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过早起床与熬夜对健康的双重威胁1.1研究揭示过早起床的危害不亚于熬夜最近的研究结果让很多人开始重新审视自己的作息习惯。数据显示，无论是早起还是熬夜，都会对身体造成不同程度的伤害。尤其值得注意的...
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